¡Hola!
Aquí en Montreal ya estamos entrando de lleno en la temporada de otoño. Siempre me ha gustado esta estación del año, porque me gusta especialmente ir para adentro, estar caliente, café, libro, intimidad, buena compañía, buena música…

Mi experiencia aquí en Canadá es que vives las 4 estaciones del año muy intensamente (especialmente el invierno, jeje). Los cambios en la naturaleza que me rodea son muy evidentes, y LOS COLORES DEL OTOÑO son un ESPECTÁCULO increíble que disfruto mucho, dando un paseo, observando los cambios de colores y tomando un montón de fotos.

Veo cómo los árboles van cambiando de color, perdiendo sus hojas y poco a poco quedando totalmente pelones.

Y siempre observo y relaciono el exterior con el interior…

Hoy he querido hablaros de la relación de esta estación con nuestro CICLO MENSTRUAL como mujeres.
El otoño corresponde a la FASE PREMENSTRUAL de nuestro ciclo, es la LUNA MENGUANTE,cuando nuestra energía vital comienza a descender, a ir para adentro,nuestros niveles hormonales cambian, y con ellos nuestros cuerpos físicos, emocionales, mentales y espirituales.

Se dice que entramos en nuestra FASE DE CHAMANA.
Nos volvemos más SENSIBLES E INTUITIVAS,
la mente lógica deja espacio para la mente más subconsciente.

Como vemos en los árboles de otoño, es la fase en la que comienza una limpieza,tanto física, como emocional y mentalmente.
A nivel físico,hay limpieza en nuestros sistemas corporales, también es una oportunidad para limpiar armarios o aquellos rincones donde se acumula «basura».
A nivel emocional, la emoción predominante es la ira-frustración, que tiene mucho que ver con cómo hemos vivido las fases anteriores, y con si nos estamos dando el espacio para vivir esta bajada de energía, o si nos estamos obligando a continuar con el mismo ritmo de actividad externa.
A nivel mental,también es una buena oportunidad para abandonar creencias o ideas que ya no nos sirven, que nos limitan, que nos alejan de nuestra verdadera esencia.

¡Y todo esto sucede naturalmente!
como en los árboles, no hay nada que hacer,
sólo para estar PRESENTE en nuestro cuerpo,
que nos guiará,
si aprendemos a escucharlo.
Las hojas caen naturalmente, cuando es su momento exacto, de la misma manera sucede o debería suceder en nosotros.

Cuando nos forzamos a nosotras mismas a algo basadas en alguna creencia,
creamos resistencia.

Cada mujer es un mundo y encarna UNA CARA ÚNICA DE LA CHAMANA.

Hay muchas otras características de este arquetipo en las que se puede profundizar mucho más.

En mi experiencia, comenzar a seguir, registrar y prestar atención a mi ciclo menstrual hace más de diez años, me ha llevado a un viaje de autoconocimiento, amor propio y autoempoderamiento.

Si quieres empezar o seguir haciéndolo con tu ciclo, te dejo aquí un enlace donde podrás descargar dos diagramas circulares que puedes imprimir para hacer un seguimiento de tu ciclo cada mes.

Haz clic aquí para obtener tus diagramas lunares

Hay un aspecto de este arquetipo que en mi experiencia es SUPER PODEROSO y quiero compartir HOY.
Y es algo tan sencillo…
¡¡¡¡ La RISA…!!!!

Para mí la Chamana, tiene mucho que ver con conectar con EL JUEGO,con aquellos OJOS DE NIÑA que es capaz de hablar con plantas, animalitos, con seres de otras dimensiones, que está VIVA en el MOMENTO PRESENTE,que hace sus Rituales MÁGICOS con total confianza. QUE SUEÑA Y VE MÁS ALLÁ.

So much for today! I send you a big hug!

I hope this post has served you!
Do you like autumn and its colors? How do you live and incarnate your shaman? 
I will be happy to read you in the comments! 

And before you go I would like to invite you to take a look to my collection AUTUMN COLORS macrame collection (earrings handmade from this awareness of connection).

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